ক্যাটরিনা স্কট তার ফিটনেস প্রিয় ভাগ করে

ক্যাটরিনা স্কট এটি ওজি -র অন্যতম ফিটনেস প্রভাবক। আমি দক্ষ অনুশীলনের জন্য টিকটোকের দিকে ফিরে যাওয়ার বা আমার ব্যক্তিগত জিম পরিকল্পনা হিসাবে ইউটিউব ব্যবহার করার অনেক আগে, আমি স্কটের ব্র্যাভো টিভি শো থেকে আমার প্রশিক্ষণ পেয়েছি টোনড।

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং মিডিয়া ব্যক্তিত্বও প্রথম মহিলা ছিলেন স্পোর্টস ইলাস্ট্রেটেড দৃশ্যমান গর্ভবতী হওয়ার সময় সুইমসুট (যেমন নমনীয়তা)! এক দশকেরও বেশি পরে, আমি এখনও ভক্ত! আমি সম্প্রতি স্কটের দেখার সুযোগ পেয়েছি স্টুডিও কেএসএলএকটি ভাল অ্যাপ্লিকেশন সহ একটি অন্তরঙ্গ ফিটনেস স্টুডিও -তাকে এবং প্রতিষ্ঠাতা নিজেই শেখানো একটি ক্লাস।

তাঁর দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়া উপকূলীয় বাড়ির মতো স্কট খাঁটি সল, তাঁর স্টুডিও সেশনগুলি ইতিবাচকতা এবং আনন্দের সাথে মিশ্রিত করে। এমনকি যদি আপনি ব্যক্তিগতভাবে তার স্টুডিওতে যেতে না পারেন তবে আপনি গতি, শক্তি প্রশিক্ষণ, ধ্যান এবং আরও অনেক কিছুতে ক্লাস রাখতে স্টুডিও কেএসএলে ভর্তি হতে পারেন।

স্কট আপনার স্বাস্থ্যকে পরবর্তী স্তরে আনতে পুষ্টির একটি নতুন লাইনও চালু করেছে! তিনজনের মা তার ফিটনেস পছন্দের সাথে ভাগ করে নিয়েছেন আমরা সাপ্তাহিক নীচে নীচের এই পণ্যগুলির সাথে আপনার সক্রিয় লক্ষ্যের মুখোমুখি হতে পতিত প্রবেশ করুন!

কেএসএল ক্রিয়েটাইন পরিপূরক

“আমি ক্রিয়েটাইনের সাথে এতটা সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়েছি!” স্কট বলেছে আমাদের। “আমি শক্তি, পুনরুদ্ধার এবং এমনকি ফোকাসে সহায়তা করতে প্রতিদিন পাঁচ গ্রাম কেএসএল ক্রিয়েটাইন নিই। ক্রিয়েটাইন পেশী এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।”

কিংবদন্তি লেগিংস

“আমি আমার কিংবদন্তি এবং স্পোর্টস ব্রা কিংবদন্তিতে বাস করি,” স্কট বলেছিলেন।

স্টুডিও কেএসএল বুটি ব্যান্ড

স্কট বলেছিলেন, “লুঠের ব্যান্ডগুলি বাধ্যতামূলক,” বিশেষত হোম অনুশীলনের জন্য। “

ওশেনফোম ফোম রোলার

স্কটের মতে, “মায়োফেসিয়াল রিলিজ চাপ থেকে মুক্তি, নমনীয়তা এবং ভঙ্গি উন্নত করতে এবং চলাচলে আরও স্বাধীনতা তৈরি করতে সহায়তা করে। আমি অ্যামাজনে এই ফোমের এই রোলটি পছন্দ করি।”

নতুন ভারসাম্য 9060 টেনিস

স্কট এর ডেইলি ইউনিফর্ম? নতুন ভারসাম্য স্নিকার! “আমি প্রতিদিন আমার নতুন ব্যালেন্স 9060 ব্যবহার করি!” তিনি বললেন আমাদের।

স্টুডিও কেএসএল উদ্ভিদ ভিত্তিক প্রোটিন

“মহিলাদের জন্য প্রোটিন অপরিহার্য,” স্কট বলেছিলেন। “আমি আমাদের পোস্ট-ওয়ার্কআউট স্টুডিও কেএসএল উদ্ভিজ্জ ভিত্তিক প্রোটিনকে পেশী স্বর মেরামত করতে, আমার বিপাক বাড়াতে এবং সামগ্রিক পুনরুদ্ধারের সমর্থন করতে পছন্দ করি, তাই আমি আমার দিন জুড়ে দৃ strong ়, উত্সাহী এবং ভারসাম্য বোধ করি।”

বডি বডি স্পোর্টস

“সেরা সক্রিয় ব্রা সক্রিয় দ্বিতীয়টিতে রয়েছে,” স্কট বলেছিলেন। “এটি এত সহায়ক, নরম, সামঞ্জস্যযোগ্য এবং মহিলাদের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত” “

ক্রু মোজা

স্কট বলেছিলেন, “আমি ভাল দম্পতি ক্রু মোজা ছাড়া বাঁচতে পারি না।” “আমি এটি অ্যামাজনে বা আমাদের মধ্যে ভালবাসি কেএসএল ক্রু মোজা। “

অ্যাপল ওয়াচ

আপনি যদি স্কটকে জিজ্ঞাসা করেন: “আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পরবর্তী স্তরে আনার জন্য একটি অ্যাপল ওয়াচ একটি দুর্দান্ত বিনিয়োগ” “

কেএসএল পাইলেটস বল

স্কট বলেছিলেন, “একটি পাইলেটস বল এত কার্যকর এবং বাড়ির অনুশীলনের জন্য ছোট,” “আমরা কেএসএলে একটি বহন করি বা আপনি অ্যামাজনে অর্ডার করতে পারেন।”