আবেগী বার্তা

ন্যান্সি গুথরি
একটি গ্লাভস পুলিশকে একজন রেস্তোরাঁর কর্মীর দিকে নিয়ে যায়…
মামলার সাথে কোন সম্পর্ক নেই

প্রকাশিত হয়েছে
4 মার্চ, 2026 দুপুর 12:23 PST-এ

ভ্যালেরি বার্টিনেলি 11 বছর বয়সে তিনি যে যৌন নির্যাতনের শিকার হয়েছিলেন সে সম্পর্কে তিনি প্রথমবারের মতো কথা বলেছেন।

“আমি মনে করি আমি এটি থেকে পুনরুদ্ধার করছি, এবং এটি আর ভীতিকর নয়,” বার্টিনেলি, 65, বলেছিলেন। জনগণ বুধবার, 4 মার্চ, “আমি এটা জোরে বলতে পারি। আমি যৌন নিপীড়নের শিকার হয়েছিলাম। আমার মনে হয় না যে আমার আর সেটা আছে।”

বার্টিনেলি উল্লেখ করেছেন যে তিনি এটিতে কাজ শুরু না করা পর্যন্ত তার “এটি প্রকাশ করার কোন পরিকল্পনা ছিল না” তার পরবর্তী স্মৃতিকথা, উলঙ্গ হওযা 10 মার্চ মুক্তি পাবে।

“এটি মানুষকে কীভাবে নিজেকে ভালবাসতে হয় তা শেখানোর একটি বই ছিল,” তিনি বলেছিলেন। “আমি জানতাম না আমি এতদূর যাব।”

পরিবর্তে, বার্টিনেলি তার বইতে “কাঁচা সত্য” ভাগ করতে চেয়েছিলেন। “এটি আমি কার সাথে নগ্ন হওয়ার বিষয়ে, মানসিক এবং শারীরিকভাবে,” তিনি চালিয়ে যান। “এটা আসলেই সূক্ষ্ম-কষ্টে যাওয়া এবং সেই অংশগুলিতে পৌঁছানোর বিষয়ে যা আমি ভেবেছিলাম লজ্জাজনক এবং আবিষ্কার করতে এসেছি যে সেগুলি নয়। এগুলি আমাদেরকে কী করে তোলে তার বিভিন্ন দিক।”

শেষ পর্যন্ত, বার্টিনেলি “ইচ্ছাকৃতভাবে” 11 বছর বয়সে তার কথিত অপব্যবহারের বিস্তারিত অধ্যায়ে নিজের একটি ছবি অন্তর্ভুক্ত করতে বেছে নিয়েছিলেন, ব্যাখ্যা করেছেন: “কারণ সেই ছোট্ট মেয়েটি যে যৌন নির্যাতনের শিকার হয়েছিল। এটা আমাকে অবাক করে যে এই ছোট্ট মেয়েটিকে এভাবে শোষিত করা হয়েছিল।”

তিনি যোগ করেছেন: “এটি আমার মনকে বিচলিত করে কারণ এটি এখনও ঘটছে – এবং আমি এতে রাগান্বিত। আমাদের কথা বলা শুরু করতে হবে এবং বলতে হবে: যথেষ্ট হয়েছে।”

বার্টিনেলি এখন একটি জায়গায় যেখানে এটি ট্রমা প্রক্রিয়া করতে পারেআমি পথে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা.

“এটি আমার কমপক্ষে 10 বছর লেগেছে,” তিনি এগিয়ে আসার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে ভাগ করেছেন। “প্রথমবার যখন আমি আমার থেরাপিস্টকে উচ্চস্বরে বলেছিলাম, তখন আমি ভেবেছিলাম, ‘আমি এখন ভালো বোধ করব।’

তার জন্য “এটা আরও খারাপ হয়ে গিয়েছিল” “এটা ভালো হওয়ার আগে,” বার্টিনেলি যোগ করে: “আমি সম্ভবত একটু বেশি খেয়েছি, একটু বেশি পান করেছি। আপনি যখন আরামের জন্য জিনিস খাওয়া বন্ধ করেন, আপনি অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করেন, এটি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করে। আপনি এটি মোকাবেলা করতে পারেন বা না করতে পারেন। এবং আমি এটির সাথে মোকাবিলা করতে পছন্দ করি। আমি এটি নিয়ে আর লজ্জিত নই। আমি এটার জন্য রাগান্বিত নই যে এটি ঘটেছে।”

বার্টিনেলি যখন কাজ করছিল, তখন সে… আমি অন্য বাধার মধ্যে ছুটে গেলাম।

“2024 সালের শেষের দিকে আমার একটি গুরুতর উদ্বেগের আক্রমণ হয়েছিল যা আমাকে আমার হাঁটুতে নিয়ে গিয়েছিল,” তিনি স্মরণ করেছিলেন। “এবং আমি ভেবেছিলাম যে আমি কখনই কোথাও যেতে পারব না।” “আমাকে আরও কাজ করতে হবে।”

বার্টিনেলি “লজ্জা” সম্বোধন করেছেন তিনি বছরের পর বছর ধরে একই অনুভব করেছিলেনযা আমি অবশেষে বুঝতে পেরেছিলাম “আমার শরীরের সাথে কিছুই করার নেই।” তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন: “এটা ছিল আমার লজ্জা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কিছু। আমার দুর্বল শরীর। আমি এটি সম্পর্কে খুব খারাপ ছিলাম। আমার মাথা থেকে এই সমস্ত ভয়েস বের করা দরকার।”

তিনি অব্যাহত রেখেছিলেন: “আমি যখন এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম, আমার মনে হয় লোকেরা ভাববে, কেন আমার এত আত্ম-ঘৃণা? এটা স্বাভাবিক নয়। কারণ আমার শৈশবে ট্রমা বেশির ভাগ সময়ই ঘটেছিল। আমি অন্য কারও পক্ষে কথা বলতে পারি না, তবে এটি বেশ পাঠ্যপুস্তক।”

যখন তিনি 11 বছর বয়সে কেমন ছিলেন জিজ্ঞাসা করা হলে, বার্টিনেলি উত্তর দেন, “আমি রঙ করা, পড়তে, আমার বার্বি পুতুলের সাথে খেলতে এবং ব্লকের চারপাশে আমার সাইকেল চালাতে পছন্দ করতাম। আমি আমার বিড়ালকে পছন্দ করতাম। আমি কেবল একটি ছোট মেয়ে ছিলাম। … আমি একজন বেঁচে আছি।”

যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যৌন নিপীড়নের শিকার হন, তাহলে 1-800-656-HOPE (4673) নম্বরে ন্যাশনাল সেক্সুয়াল অ্যাসাল্ট হটলাইনে কল করুন৷

এলিজাবেথ হ্যাসেলবেক থেকে হুপি
আপনি আইস মাস্ক পছন্দ করেন না?!? গণতন্ত্রীরা মুখোশের দল!!!

প্রকাশিত হয়েছে
4 মার্চ, 2026, 11:11 AM PT

লুইসিয়ানা
একজন সাবেক মেয়র চ্যালেঞ্জ…
মাতাল অবস্থায় কিশোরীর সঙ্গে যৌন সম্পর্কের অভিযোগ প্রমাণিত হওয়ার পর

প্রকাশিত হয়েছে
4 মার্চ, 2026, 10:16 AM PT

ড্যানিয়েল নিসনছেলে লিয়াম নিসন এবং দেরী নাতাশা রিচার্ডসনএকটি বিরল জন্মগত হার্টের ত্রুটির জন্য অস্ত্রোপচার করার কথা বলে।

“আমি BAV (bicuspid aortic valve) নিয়ে জন্মেছি, এমন একটি অবস্থা যেখানে মহাধমনী ভালভের স্বাভাবিক তিনটির পরিবর্তে দুটি লিফলেট থাকে,” ড্যানিয়েল, 29, একটি প্রবন্ধে লিখেছেন৷ ইনস্টাগ্রাম “প্রায় 2% জনসংখ্যার এটি আছে, এবং বেশিরভাগ মানুষ এটি জানেন না। এটি ভালভ ব্যর্থতা বা মহাধমনী বড় হওয়ার কারণ হতে শুরু করার আগে এটি বছরের পর বছর সুপ্ত অবস্থায় থাকতে পারে।”

“আমার জন্য, আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় ধরে অর্ধ-বার্ষিক কার্ডিওলজি পরীক্ষা করে আসছি, আমার হৃদয় নিরীক্ষণ করার জন্য,” ড্যানিয়েল চালিয়ে যান। “অবশেষে, আমি গুরুতর বাম ভেন্ট্রিকুলার প্রসারণ এবং মহাধমনী বৃদ্ধির সম্মুখীন হতে শুরু করি। আমি জানতাম যে এটি চিকিৎসা হস্তক্ষেপের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে। BAV-এর কিছু লোকের পরবর্তী জীবনে অস্ত্রোপচার করা হয়, কিন্তু আমি প্রথম দিকে খড় আঁকলাম।”

অনুযায়ী মায়ো ক্লিনিকবাইকাসপিড মহাধমনী ভালভের কারণে মহাধমনী ভালভের সংকীর্ণতা, পশ্চাৎমুখী রক্ত ​​প্রবাহ এবং/অথবা মহাধমনী বৃদ্ধিসহ সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা ড্যানিয়েল বলেছিলেন যে তিনি অনুভব করেছেন।

এর সাথে সম্পর্কিত: প্রয়াত নাতাশা রিচার্ডসনের সাথে লিয়াম নিসনের ছেলে মাইকেল এবং ড্যানিয়েলের সাথে দেখা করুন

লিয়াম নিসন দুই পুত্রের গর্বিত পিতা: মাইকেল রিচার্ডসন এবং ড্যানিয়েল নিসন। লিয়াম এবং তার প্রয়াত স্ত্রী, নাতাশা রিচার্ডসন, 1994 সালে বিয়ে করেন এবং 1995 সালে মাইকেলকে পৃথিবীতে স্বাগত জানান, তারপর 1996 সালে ড্যানিয়েল আসেন। 2009 সালে নাতাশার অপ্রত্যাশিত মৃত্যুর পর, বাবা হিসাবে লিয়ামের প্রধান লক্ষ্য ছিল “তারা ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত করা।” “সবাই […]

“আপনার স্বাস্থ্য বোঝা, আপনার খেলার শীর্ষে থাকা এবং ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করার চেয়ে ক্ষমতায়ন আর কিছুই নয়। স্বাস্থ্য হল সক্রিয় হওয়া, প্রতিক্রিয়াশীল নয়,” নগ্ন বন্দুক লিখেছেন অভিনেতার ছেলে।

“আপনার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি আপনার সারাজীবনের মধ্যে নিঃশব্দে বিকশিত হয়েছে তা উপলব্ধি করার মধ্যে পরাবাস্তব কিছু আছে। কোনো ট্রিগার সতর্কতা নেই। শুধু বিজ্ঞান, জেনেটিক্স এবং সময়,” তিনি শেয়ার করেছেন।

ড্যানিয়েল লিখেছেন, “আমি সবসময় যুদ্ধে লড়তে এবং আমার পরিবেশকে আয়ত্ত করার জন্য কাজ করার জন্য নিজেকে গর্বিত করেছি।” “এটি ভিন্ন ছিল। … এটির প্রয়োজন ছিল আত্মসমর্পণ। এবং উপস্থিতি। এবং ছেড়ে দেওয়া। বিশ্বমানের সার্জন এবং আশ্চর্যজনক নার্সদের উপর আস্থা রাখা। মহাবিশ্বে বিশ্বাস করা। বিশ্বাস করা যে আমি ফলাফলকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলেও, আমি আমার মানসিকতা এবং আমার গভীর চেতনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হব।”

“এটি কাটিয়ে ওঠা সাহসী হওয়ার বিষয় ছিল না। এটি নিরাময় শক্তির দিকে ঝুঁকে পড়া এবং যথাসম্ভব উপস্থিত থাকার বিষয়ে ছিল।” “আমি এই প্রক্রিয়াটিকে একটি উদযাপন হিসাবে দেখেছিলাম, একটি পদ্ধতি নয়,” তিনি চালিয়ে যান, “আমার অবিশ্বাস্য যত্ন নেওয়ার জন্য” তার মেডিকেল টিমকে ধন্যবাদ জানান।

ড্যানিয়েল লিখেছিলেন: “পুনরুদ্ধারের পথটি সুন্দর, ধৈর্যশীল এবং ফলপ্রসূ। সর্বদা নিজের পক্ষে কথা বলুন এবং আপনার শরীরের কথা শুনুন। প্রত্যেকেরই তাদের হৃদয় একজন কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত, এমনকি যদি তাদের কোন পরিচিত ত্রুটি না থাকে।”

তিনি এই বলে শেষ করেন, “সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, বর্তমান মুহুর্তে আত্মসমর্পণ করুন। ভয়ে বাঁচবেন না। আপনি যখন এর সাথে নাচতে শিখবেন তখন মহাবিশ্ব আপনাকে সমর্থন করবে।”

73 বছর বয়সী লিয়ামের তার প্রয়াত স্ত্রী ড্যানিয়েল ডব্লিউ মাইকেল30।

এর সাথে সম্পর্কিত: নাতাশা রিচার্ডসনের পারিবারিক নির্দেশিকা: মা, ভাইবোন, শিশু এবং আরও অনেক কিছু

লিয়াম নিসনকে বিয়ে করার অনেক আগে নাতাশা রিচার্ডসন হলিউডের রাজকীয় ছিলেন। রিচার্ডসন রেডগ্রেভ পরিবারের সদস্য হিসেবে বেড়ে ওঠেন, এটি একটি থিয়েটার এবং চলচ্চিত্র অভিনয় রাজবংশ। নাতাশা ছিলেন অভিনেত্রী ভেনেসা রেডগ্রেভ এবং পরিচালক টনি রিচার্ডসনের বড় মেয়ে। নাতাশা ছাড়াও, দম্পতি মেয়ে জুলি রিচার্ডসন ভাগ করে নিয়েছে। নাতাশা এবং জুলির বাবা-মা […]

মঙ্গলবারের পোস্টে, ড্যানিয়েল তার বাগদত্তাকেও ধন্যবাদ জানিয়েছেন, নাটালি অ্যাকারম্যানআট বছর ডেটিং করার পর 2025 সালের সেপ্টেম্বরে তাদের বাগদান হয়।

নাটালি তার ওয়েবসাইটে লিখেছে, “এটি এমন এক অপ্রতিরোধ্য ভালোবাসার অনুভূতি!!!!! আমি তোমাকে ভালোবাসি ড্যানি এবং আমি আমাদের সকল বন্ধু এবং পরিবারের প্রতি কৃতজ্ঞ যারা এই দিনটিকে এতটা বিশেষ করে তুলেছে 🥹 কৃতজ্ঞতার বাইরে,” নাটালি তার ওয়েবসাইটে লিখেছেন৷ ইনস্টাগ্রাম সেই সময়ে

“জার্সি শোর”
MTV চ্যানেল হারাচ্ছে..
ক্যামেরা নিচে যায় না!!!

প্রকাশিত হয়েছে
4 মার্চ, 2026, 9:14 AM PT

ডেনিস হপার
বৌদ্ধিক সম্পত্তির অধিকার নিয়ে বিধবার বিরুদ্ধে মামলা করেছে মেয়ে

প্রকাশিত হয়েছে
4 মার্চ, 2026, 7:56 AM PT

যদিও এটি স্বাগত নয়, ত্বক ঝুলে যাওয়া বার্ধক্যের অংশ। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনাকে এটি হতে দিতে হবে বা সার্জনের টেবিলে যেতে হবে। গোপুর ফার্মিং ক্রিম কোনো কারণে ভাইরাল হওয়া, ক্লিনিকাল টেস্ট ব্যবহার করে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা বিকশিত সূত্র পুরো শরীরকে শক্ত এবং নরম করতে।

আপনি আপনার বাহুর চারপাশে ঝুলে যাওয়া ত্বক, আপনার উরুতে সেলুলাইট, আপনার ঘাড়ে বলিরেখা বা এমনকি এইগুলির সংমিশ্রণে ভুগছেন কিনা, এই ক্রিম দৃঢ়, মসৃণ এবং মসৃণ. আরও ভাল, এগুলি আশ্চর্যজনকভাবে সাশ্রয়ী, আপনার পরবর্তী অনুমানমূলক লক্ষ্যে একটি বিলাসবহুল স্তরের স্কিনকেয়ার নিয়ে আসে। এই ধরনের চিত্তাকর্ষক ফলাফলের সাথে, এটা কোন আশ্চর্যের বিষয় নয় যে এটি রিয়েল টাইমে বিক্রি হয়ে গেছে।

চারটি দেখতে পড়ুন অলৌকিক ত্বকের যত্ন এটি আপনার ত্বককে উত্তোলন করবে, আপনার ত্বক পরিষ্কার করবে এবং আপনাকে উচ্চ আত্মবিশ্বাস দেবে।

4টি সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া স্কিন ফার্মিং ক্রিম—সবই লক্ষ্যে

ঘাড় শক্ত করা এবং উত্তোলন ক্রিম

এই ঘাড় এবং বুকের ক্রিম Hyaluronic Acid, Caffeine, Cupuacu Butter এবং GOPURE-এর ActivSmoothTM কমপ্লেক্স রয়েছে, যা হাইড্রেট এবং কুঁচকে যাওয়া ত্বককে লক্ষ্য করে এবং বলির চেহারা কমাতে একসঙ্গে কাজ করে। মাত্র আট সপ্তাহ পরে, 94% ক্লিনিকাল স্টাডি অংশগ্রহণকারীরা ঘাড়ের দৃঢ়তাতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখিয়েছে, তাই এটির জন্য আমাদের কথাটি গ্রহণ করবেন না। ৩৫,০০০ ফাইভ স্টার রিভিউ মিথ্যা বলে না!

পেট ফার্মিং ক্রিম

অনেকের জন্য পেট একটি প্রাথমিক ফোকাস এলাকা আমরা – বিশেষ করে সন্তান হওয়ার পর। সৌভাগ্যবশত, এই পুষ্টিকর ক্রিম প্রসারিত চিহ্ন বিবর্ণ, মসৃণ সেলুলাইট এবং পেটের ত্বক শক্ত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। নারকেল তেল, রোজশিপ বীজ তেল এবং তরল শিয়া মাখনের মতো প্রাকৃতিক ওমেগা-সমৃদ্ধ উপাদানগুলির সাথে, এটি প্রাকৃতিকভাবে শক্ত ত্বকের জন্য কোলাজেন উত্পাদন সমর্থন করে।

আর্ম স্কাল্পটিং এবং স্মুথিং ক্রিম

পুশ-আপ এবং আর্ম সার্কেল শুধুমাত্র এতদূর যায়। তবে নিশ্চিত থাকুন, এই আর্ম স্কাল্পটিং ক্রিম এটি নমনীয়তার জন্য একটি ব্যর্থ-প্রমাণ পছন্দ। ব্র্যান্ড অনুসারে, 100% অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীরা পাতলা অস্ত্র লক্ষ্য করেছেন। একজন লিখেছেন: “আমি মাত্র দুই সপ্তাহ পরে কম কুঁচকে যাওয়া ত্বক লক্ষ্য করেছি, এবং প্রায় তিন সপ্তাহ পরে দৃঢ়তা লক্ষণীয় ছিল.. 60? এটি এমন ত্বকের সাথে নতুন 40।”

বাট এবং উরু দৃঢ় ক্রিম

সাঁতারের পোষাক ঋতু কোণার কাছাকাছি! আপনার সেরা অনুভূতি মসৃণ ত্বক দিয়ে শুরু হয়, এবং যে শক্তিশালী ক্রিম এটা আপনার আস্থা বিকিরণ হবে মে আসা. আর্কটিক মেরিন ফার্মেন্ট, একটি বিশেষ উত্তোলন জটিল এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের সাথে, এই সূত্রটি ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী করার সময় ডিম্পলের চেহারা হ্রাস করে। মডেল অবস্থা: সক্রিয়.

“বাফি দ্য ভ্যাম্পায়ার স্লেয়ার” অভিনেতা।
$4,000 মাসিক স্বামী-স্ত্রী সহায়তার মেয়াদ শেষ হতে চলেছে৷

প্রকাশিত হয়েছে
4 মার্চ, 2026, 7:13 AM PT

ডেভিড এবং ভিক্টোরিয়া বেকহ্যাম
আমাদের বিচ্ছিন্ন ছেলে ব্রুকলিনকে শুভ জন্মদিন!!!

প্রকাশিত হয়েছে
4 মার্চ, 2026 সকাল 5:44 PST-এ