Categories
খবর

মিকায়লা নোগুইরা 60 পাউন্ড হারাতে “প্রাকৃতিক” পদ্ধতির প্রকাশ করেছেন

টিকটোকার মিকায়লা নোগুইরা “প্রাকৃতিক” উপায়ে ওজন হ্রাস।

“আমি স্বাভাবিকভাবে 60 পাউন্ড হারিয়েছি,” প্রভাবশালী, 27, একটিতে বলেছেন টিকটোক 29 জুলাই মঙ্গলবার ভিডিও। “” প্রাকৃতিকভাবে “এর উপর জোর জোর।

নোগুইরা দর্শকদের বলতে থাকে যে তিনি তাদের তার প্রিয় একটি রেসিপি দেখাবেন যা সর্বদা তাকে “পূর্ণ” করে তোলে এবং এটি পুনরায় তৈরি করা “অতি সহজ”। তিনি লেটুস, আচার, হ্যামবার্গার, সরিষা এবং আরও অনেক কিছু সহ বেশ কয়েকটি রেফ্রিজারেটর উপাদান গ্রহণ করে নিজেকে ক্লিপগুলি দেখিয়েছিলেন।

আখরোট হ্যামবার্গারগুলিকে পাকা করে এবং লেটুস, টমেটো, আচার, গ্রেটেড পনির এবং দুটি বাটি যুক্ত করার আগে সেগুলি গ্রিট করে। এটি রান্না করা এবং কাটা মাংসের পাশাপাশি বাটিগুলি covered েকে রেখেছে, পাশাপাশি কিছুটা সরিষা এবং কেচাপ।


সম্পর্কিত: মিকায়লা নোগুয়েরা নিরাপত্তাহীনতা এবং গ্লিমার গ্লিমস এর গ্লিমার অফ রেভলনের ‘ইট গার্ল’ সম্পর্কে কথা বলেছেন

টিকটোক বিউটি গুরু গুরু মিকায়লা নোগুয়েরা হকেন তার ঠোঁটের গ্লোসেসকে রেভলনের সুপার চকচকে চকচকে প্রতিস্থাপন করছেন। রেভলনের উজ্জ্বলতা প্রকাশের পরে, 26 বছর বয়সী নোগুইরা পণ্য সম্পর্কে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একচেটিয়াভাবে চা ফেলেছিলেন, দাগের বিষয়ে তার সত্য চিন্তাভাবনা ভাগ করে নিয়েছিলেন। “আপনি এখানে প্রথমে শুনেছেন, সুপার চকচকে শাইনটি হ’ল এটি ‘এটি (…)

“আপনি যদি এখনও এটি আবিষ্কার না করে থাকেন তবে এগুলি বার্গার বাটি,” তিনি উপাদানগুলিকে কাঁপিয়ে বলেছিলেন। “এগুলি অত্যন্ত সুস্বাদু এবং স্টাফ। আমি খুব স্পষ্ট এবং বিরক্তিকর ভোজন, এবং এটি আমার প্রিয় একটি।”

নোগুইরা নিজের একটি ক্লিপ যুক্ত করেছেন যা তার স্বামীর কাছে একটি বাটি পাস করেছিল, কোডি হকেনতিনি যোগ করেছেন, “কোডি তাদেরও ভালবাসেন।”

নোগুয়ারার ভিডিও এর এক বছরেরও বেশি সময় পরে ঘটে ওজন কমাতে ওজেপিক ব্যবহার করা অস্বীকার

“আমি জানি না কেন এই মন্তব্যগুলি আমাকে যতটা প্রভাবিত করে, তবে যে কেউ গত ছয় মাসে অফলাইন ফুড ডিসঅর্ডার থেকে সুস্থ হয়ে উঠছে … এটি ভয়ানক,” তিনি ২০২৩ সালের ডিসেম্বরের একটি ভিডিও টিকটোককে একটি ট্রোলের প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলেন যা তাকে ড্রাগের টাইপ 2 নেওয়ার অভিযোগ করেছিল। কখনও কখনও আপনি এটির সাথে ওজন হ্রাস করতে পারেন। “

Gettyimages-2219553093-মিকায়লা-নোগিরা

মিকায়লা নোগুইরা ফ্যাশন ব্যবসায়ের জন্য ফ্রেজার হ্যারিসন/গেটি চিত্র

তিনি অবিরত বলেছিলেন, “তবে এই সমস্ত কাজ কয়েক মাস ধরে এমন কিছু থেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য যা আক্ষরিক অর্থে প্রায় কয়েকবার তার জীবনকে ‘হেসে আমার পাছায়, তিনি ওজেম্পিকে রয়েছেন,’ এটি ছিটে, ‘দ্বারা আঘাত হানার জন্য প্রায় বেশ কয়েকবার তার জীবন নিয়েছিল।”

যদিও নোগুইরা বলেছিলেন যে ওজন হ্রাসের জন্য “আমি ব্যক্তিগতভাবে কখনও ওজেপিক করব না”, তিনি যারা এই কারণে এটি ব্যবহার করেন তাদের “বিচার করেন না”।

“যদি এটি আপনার পক্ষে কাজ করে তবে এটি কাজ করতে দিন,” তিনি বলেছিলেন। “আমার জন্য, আমি মনে করি না এটি আমার পুনরুদ্ধারের পক্ষে ভাল হবে, তাই আমি কখনই তা করব না।

প্রতিটি রাজকীয় গৃহিণী যারা ওজেম্পিক অনুমানের কাছে এসেছিলেন


সম্পর্কিত: কাইল! ডলোরেস! জিনি! প্রতিটি রাজকীয় গৃহিণী যারা ওজেম্পিক অনুমানের কাছে এসেছিলেন

কাইল রিচার্ডসের মতো রয়েল হাউসউইভসগুলি ওজন হ্রাস ডায়াবেটিসের জন্য ওজেম্পিক ডায়াবেটিস ব্যবহার করেছে কিনা তা সম্বোধন করেছিলেন। বেভারলি হিলস হাউসউইভসের রয়্যাল স্টার 2023 সালের জানুয়ারিতে বিকিনি সেলফিটির মাধ্যমে তার হ্রাসকারী চিত্রটি আত্মপ্রকাশের পরে ড্রাগ ব্যবহার সম্পর্কে জল্পনা তৈরি করেছিল। তারপরে রিচার্ডস তার অ্যালকোহল হ্রাস করার সিদ্ধান্তটি কীভাবে খুলল (…)

তিনি উপসংহারে এসেছিলেন: “হ্যাঁ, আমার ওজন হ্রাস পেয়েছে I

জানুয়ারিতে, নোগুইরা তার ওজন হ্রাসের একটি অপ্রত্যাশিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খুলে ভক্তদের জানিয়েছিলেন যে তাঁর বিয়ের আংটিটি তার আঙুলের জন্য খুব বড় ছিল।

“কারণটি হ’ল এই বিষ্ঠা আমার সাথে খাপ খায় না,” তিনি একটি টিকটোক ভিডিওতে বলেছিলেন, ভক্তদের সম্বোধন করে যারা জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে কেন তিনি রিংটি পরা বন্ধ করে দিয়েছেন। “যেহেতু আমি 60০ পাউন্ড হারিয়েছি, তাই এই রিংটি এখন আমার কাছে বিশাল এবং আমার এটির আকার বা নতুন রিং করা দরকার, সম্ভবত এটি খুব বড়।”

Source link