কখনও কখনও আপনাকে বাচ্চাদের কীভাবে সমস্যাগুলি সমাধান করতে হবে বা তাদের সিদ্ধান্তের পরিণতি তাদের নিজেরাই ভোগ করতে হবে তা বোঝাতে হবে।
এটি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং সর্বাধিক বিক্রিত লেখক ড্যানিয়েল আমেন অনুসারে। অভিভাবকরা প্রায়শই তাদের সন্তানদের সাথে “অতিরিক্ত” করার ভুল করেন, যার ফলে “মানসিকভাবে দুর্বল শিশু” হয়। গণনা করা মঙ্গলবার প্রচারিত একটি পর্বে “বিল্ট ডিফারেন্ট” পডকাস্ট।
এই ধরনের আচরণ—যেমন আপনার সন্তানের ক্লাস প্রজেক্ট করে তাকে আরও ভালো গ্রেড পেতে সাহায্য করা বা তাকে যা দিতে চায় তা শুধু একটি ক্ষোভ বন্ধ করার জন্য—বাচ্চাদের মানসিক স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বাধীনতার বোধকে সীমিত করে, আমেন বলেন। এবং উচ্চ স্থিতিস্থাপক শিশু হয় সুখী, সফল প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সম্ভাবনা বেশিঅনুসন্ধান দেখায়।
“যখন আমার মেয়ে তার বাড়ির কাজ বাড়িতে ভুলে যায়, কেউ স্কুলে নিয়ে আসে না। যদি সে ঠান্ডার দিনে জ্যাকেট না নিয়ে আসে, তার মা তাকে বললেও কেউ তাকে জ্যাকেট আনবে না,” আমেন বলেন। “এটি এত গুরুত্বপূর্ণ যে যখন একটি শিশু বলে ‘আমি বিরক্ত’, আপনার পরিবর্তে (এটি ঠিক করা), আপনি শুধু বলবেন ‘আমি ভাবছি আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে যাচ্ছেন'”
“আপনি যদি আপনার সন্তানদের জন্য খুব বেশি কিছু করেন, তাহলে আপনি তাদের আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি করে তাদের কেড়ে নিচ্ছেন,” তিনি যোগ করেছেন। “(মানুষ) সমস্যা সমাধান করে মানসিক দৃঢ়তা বিকাশ করে।”
একটি শিশুর মানসিক স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করা একটি “কঠিন প্রেম” প্যারেন্টিং পদ্ধতির প্রয়োজন হয় না কঠোর শাস্তির বিষয়ে, বার্নার্ড কলেজের শিশু মনোবিজ্ঞানী তোভাহ ক্লেইন গত বছর সিএনবিসি মেক ইটকে বলেছিলেন। শিশুদের হতাশা থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করা তাদের স্থিতিস্থাপকতা বিকাশে সাহায্য করবে না, ক্লেইন বলেন।
পরিবর্তে, আপনি আপনার সন্তানদের বিপত্তি, ভুল এবং অন্যান্য কঠিন সময়গুলি অনুভব করার অনুমতি দিতে পারেন – পাশাপাশি তাদের জানাতে পারেন যে আপনি এখনও তাদের সমর্থন করেন এবং ভালবাসেন।
“আমি এটিকে আরও সহানুভূতিশীল, সংযুক্ত (পন্থা) হিসাবে দেখি। ‘এটি কঠিন হতে পারে, এবং আপনি যখন শেষ করবেন তখন আমি এখানে থাকব,'” ক্লেইন বলেন, “এটি একটি বার্তা, ‘আমি আপনাকে বিশ্বাস করি এই কঠিন জিনিসটি অতিক্রম করুন এবং আমি এখানে থাকব, আপনি যদি জিতেন, যদি আপনি হারেন, যদি আপনি মাঝখানে আসেন, আমি আপনার জন্য এখানে আছি।
একইভাবে, আপনি যত বেশি বাচ্চাদের তাদের আশেপাশের লোকদের সাহায্য করতে উত্সাহিত করবেন – বাড়ির দৈনন্দিন কাজ থেকে শুরু করে বন্ধুবান্ধব এবং সহপাঠী – তত বেশি তারা আত্মবিশ্বাসের সাথে তাদের নিজস্ব চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি এবং দায়িত্ব অর্জন করবে, তিনি আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন বলেছেন। উল্লেখিত 2012 থেকে একটি ব্লগ পোস্ট.
“তাদের তাদের সমস্যাগুলি বা তাদের সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করতে দিন, তাদের মধ্যে অতিরিক্ত জড়িত না হয়ে,” আমেন বলেছিলেন।
আপনার এআই দক্ষতা উন্নত করতে এবং আরও উত্পাদনশীল হতে চান? CNBC এর নতুন অনলাইন কোর্স নিন কর্মক্ষেত্রে আরও সফল হতে এআই কীভাবে ব্যবহার করবেন. বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকরা আপনাকে কীভাবে শুরু করতে হয়, ব্যবহারিক ব্যবহার, কার্যকর প্রম্পট লেখার জন্য টিপস এবং ভুলগুলি এড়াতে শেখাবেন। এখনই সাইন আপ করুন এবং কুপন কোড EARLYBIRD ব্যবহার করে 30% ছাড় $67 (+কর এবং ফি) পেতে প্রারম্ভিক ডিসকাউন্ট পেতে ফেব্রুয়ারী 11, 2025 পর্যন্ত।
আরো, CNBC মেক ইটস নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন কর্মক্ষেত্রে, অর্থের সাথে এবং জীবনে সফল হওয়ার জন্য টিপস এবং কৌশলগুলির জন্য।
