আনা নাভারো এটি ভূমধ্যসাগরে গ্রীষ্ম শোষণ করছে।
রবিবার, 13 জুলাই, দৃষ্টি কোহোস্ট, 53, তার পরিবারের ছুটিতে তার স্বামীর সাথে তার বেশ কয়েকটি ছবি ভাগ করেছেন, আল কারডেনাসএকটি টুকরো একটি কালো সাঁতারের মধ্যে জলে তার ভাসমান একটি ছবি সহ এবং কর্ডিয়ান এবং তার কুকুরের সাথে একটি আঁটসাঁট কালো মিনি পোষাকের মধ্যে তার দেহ প্রদর্শন করা।
নাভারো লিখেছেন, “মাত্র এক সপ্তাহ আগে বিশ্বাস করা শক্ত, আমার ছোট্ট পরিবার ভূমধ্যসাগরে যাত্রা করছিল, সংবাদ বা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে খুব বেশি অ্যাক্সেস ছাড়াই,” ইনস্টাগ্রামের মাধ্যমে ছবির কারাউসেলের পাশে। “এই অনুভূতি এবং আনন্দকে আঁকড়ে ধরার জন্য অনেক চেষ্টা করা। যখন দুঃখ এবং ক্রোধ আমাদের উপর আধিপত্য বিস্তার করে, আমরা নিজেকে আমাদের সুখী জায়গায় নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করব।
নাভারো সহ কয়েক বছর ধরে তাঁর দেহের রূপান্তর সম্পর্কে আন্তরিক ছিলেন ওজেম্পিকে থাকার বিষয়ে মন্তব্য বন্ধ করে দেওয়া ওজন হ্রাস।
হান্না জিলস, জেনেল ব্রাউন এবং আরও রিয়েলিটি টিভি ব্যক্তিত্বগুলি ক্যামেরায় উপস্থিত হওয়ার পর থেকে ওজন হ্রাস সম্পর্কে আন্তরিক ছিল। হান্না, তার অংশ হিসাবে, প্রায়শই প্রেমের সময় শরীরের ইতিবাচকতা নিয়ে আলোচনা করতেন 7 মরসুম, যা ২০২৪ সালের অক্টোবরে প্রচারিত হয়েছিল।
“আমি আমার ওজন হ্রাস যাত্রা সম্পর্কে বহুবার পোস্ট করেছি। আমি সারা জীবন আমার ওজন নিয়ে লড়াই করেছি,” তিনি নাভারো ভাগ করেছেন ইনস্টাগ্রামে ২০২৩ সালের জুনে। “মহামারী ও মেনোপজ (করোনাভাইরাস) আরও খারাপ হয়ে উঠেছে। ২০২১ সালে আমার মা ডায়াবেটিস দ্বারা সৃষ্ট রেনাল ডিজিজের কারণে মারা গিয়েছিলেন। তিনি তার জীবনের শেষ বছরগুলিতে ভয়াবহভাবে ভোগেন। এটি আমার মৌমাছিদের ভয় পেয়েছিল।”
টক শো হোস্ট ব্যাখ্যা করেই বলেছিলেন যে তিনি 2022 সালের আগস্টে মেক্সিকোতে র্যাঞ্চো লা পুয়ের্তা “ওয়েলনেস স্পা” পরিদর্শন করেছেন তার কয়েকজন বন্ধুকে নিয়ে।
“আমরা সকলেই 50 বছর বয়সী এবং স্বাস্থ্যকর হতে চেয়েছিলাম,” তিনি বলেছিলেন। “আমি সেখানে স্বাস্থ্যকর রান্না করতে এবং খেতে শিখতে সময় ব্যয় করেছি, আমার জীবনযাত্রার বিষয়ে আমি যেভাবে ভাবছি এবং আরও সক্রিয় হওয়ার কথাটি পুনরায় প্রোগ্রাম করছি We আমরা দিনে কয়েক ঘন্টা ধরে সমস্ত ধরণের অনুশীলন ক্লাস করেছি।”
নাভারো উল্লেখ করেছেন যে রিসর্ট থেকে দেশে ফিরে এসে তিনি “স্বাস্থ্যের অভ্যাস” চালিয়ে যাওয়ার জন্য “দৃ determined ়প্রতিজ্ঞ বোধ করেছিলেন।
“আমি পেশাদার-পুষ্টিবাদী সহায়তা, মেডিকেল তদারকি (আমি প্রাক-ডায়াবেটিস করতে যাচ্ছিলাম), পাইলেটস কোচ (আমি মিয়ামি এবং নিউইয়র্কের একটি পাইলেটস ক্লাবে যোগ দিয়েছি) এবং একটি পিকবল কোচ (আমি সপ্তাহে কমপক্ষে দু’বার খেলার চেষ্টা করি) চেয়েছিলাম।” “সুতরাং এটি জীবনযাত্রার সম্পূর্ণ পরিবর্তন ছিল – জঘন্য রোজ এবং মার্গারিটাস বাদে, যা আমি হাল ছাড়তে পারি না।”
নাভারো যোগ করেছেন যে তিনি এক মাসে প্রায় “4-5 পাউন্ড” হারিয়েছেন, তা স্পষ্ট করে বলেছিলেন যে “তিনি কাউকে পরামর্শ দেওয়ার জন্য বা কোনও সমাধানকে সমর্থন করার জন্য সজ্জিত নন।”
“আমাদের সকলকে আমাদের জন্য কী কাজ করে তা খুঁজে বের করতে হবে,” তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন। “এটি আমার জন্য প্রতিদিনের সংগ্রাম I আমি এখনও টকিলা পছন্দ করি এবং আমার পোডল নিয়ে বিছানায় থাকি … 🤷🏻♀।”
