আমি এটা স্বীকার করি: শনিবার কাজ চালানোর আগে আমি $7-এ ওট মিল্ক ক্যাপুচিনো এবং চকোলেট ক্রসেন্ট কিনি। যখন আমার বন্ধুরা যোগব্যায়াম ক্লাসে এবং কেনাকাটার একটি বিকেলে লিপ্ত হয়, তখন তারা এটিকে “মেগ ডে” বলে।
ডিসেম্বর মেগ আলাদা। হিসাবে আমেরিকানদের বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠআমি সাহায্য করতে পারি না কিন্তু ছুটিতে চাপ অনুভব করি। আমি ছুটির জন্য ক্র্যানবেরি-স্বাদযুক্ত ককটেল এবং আমার বোনের পছন্দের তালিকায় $80 স্কিম ওয়ানসি সামর্থ্য করতে পারি তা নিশ্চিত করার জন্য আমাকে আমার বাজেট শক্ত করতে হবে – অথবা আমি ক্রেডিট কার্ডের ঋণের ঝুঁকি নিয়েছি।
কিন্তু যখন ঠান্ডা হয়, অন্ধকার থাকে, এবং বিমানবন্দরগুলি এমন লোকেদের দ্বারা পরিপূর্ণ থাকে যারা এমন আচরণ করে যে তারা আগে কখনও TSA লাইনের মধ্য দিয়ে যায়নি, ছুটির সময়সীমা পূরণ করার জন্য আমার অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োজন। সুতরাং, আমি একটি সুখী মাধ্যম আবিষ্কার করেছি। আমি আমার স্বাভাবিক প্রায় আনন্দদায়ক স্ব-যত্ন রুটিন চালিয়ে যাচ্ছি, কিন্তু আমি এমন ক্রিয়াকলাপগুলি প্রতিস্থাপন করছি যার দাম $0।
এই ছুটির মরসুমে আমি নিজের জন্য একটু বেশি সময় দেওয়ার জন্য এখানে চারটি উপায় রয়েছে যা কাজ নয় এবং একটি পয়সাও খরচ হয় না।
বিনামূল্যে আকর্ষণ
আমি যে শহরে বাস করেছি, বড় বা ছোট, সবই মিটমিট আলো এবং ছুটির দিনে বিনামূল্যে বা কম খরচে কমিউনিটি ইভেন্টে পূর্ণ।
নিউ ইয়র্কে, যেখানে আমি বর্তমানে থাকি, জাদুঘরগুলি প্রায়শই বিনামূল্যে বা ছাড়ের সময় নির্ধারণ করে। আপনি এখানে অন্যান্য বিনামূল্যের ইভেন্টগুলি খুঁজে পেতে পারেন—যেমন ট্যাঙ্গো ক্লাস, সাইলেন্ট ডিস্কো, বা হাই লাইনে স্টারগেজ করা—সোশ্যাল মিডিয়ায় খুব সহজেই।
মিস করবেন না: অনলাইনে প্যাসিভ ইনকাম উপার্জনের জন্য চূড়ান্ত গাইড
যখন আমি অ্যাড্রিয়ান, মিশিগানে থাকতাম, তখন আমি কলেজ, সরকারী এবং স্থানীয় সংবাদ ওয়েবসাইটগুলি-সেইসাথে ইভেন্টব্রাইট পৃষ্ঠাগুলি এবং Facebook গোষ্ঠীগুলি-এই ইভেন্টগুলি খুঁজে পেতে, হলিডে কনসার্ট থেকে ট্রি লাইটিং অনুষ্ঠান পর্যন্ত পরীক্ষা করেছিলাম।
এই বছর, আমি গ্র্যান্ড র্যাপিডস, মিশিগানে আমার পরিবারের সাথে একটি লাইট শো এবং একটি ডাউনটাউন ক্রিসমাস মার্কেটে যাচ্ছি। আমার বোন প্রতিশ্রুতি দেয় যে সে আমাকে বুট আকৃতির মগে গরম চকলেট না কিনতে সাহায্য করবে।
শোকেস
আপনার পর্যাপ্ত আত্ম-নিয়ন্ত্রণ থাকলে এটি কেনার পরিবর্তে পরের বছরের পোশাক সম্পর্কে স্বপ্ন দেখা অর্থ সাশ্রয়ের একটি সুস্পষ্ট উপায়। কিন্তু উইন্ডো শপিং আমার জন্য জটিল। আমি কখনোই মিস্তা বুটের এক জোড়া ডিসকাউন্ট প্রতিরোধ করতে পারব না।
পরিবর্তে, আমি বাড়ির বিভিন্ন রুট নিয়ে যাই যাতে আমি যতটা সম্ভব পার্টির জন্য সাজানো রাস্তা দেখতে পারি – কম আর্থিক ফলাফল সহ উইন্ডো শপিংয়ের একটি ভিন্ন উপায়। কখনও কখনও কেউ বসার ঘরের লাইট জ্বালিয়ে রাখে এবং আমি চিরহরিৎ গাছগুলিকে আলোয় সজ্জিত, বিশাল প্রতিফলিত লাল বাল্ব এবং কাগজের দেবদূত দেখতে পাই।
আমার কিছু সহকর্মী অনুরূপ ক্রিয়াকলাপ করে যা তাদের ইন্দ্রিয়গুলিকে সক্রিয় করে, যেমন সুগন্ধি চেষ্টা করা, মোমবাতি কেনাকাটা করা, বা বিনামূল্যের নমুনার জন্য মুদিখানার আইলে টহল দেওয়া। এটি একটি স্মার্ট পরামর্শ: আপনার পাঁচটি ইন্দ্রিয় সক্রিয় করা গবেষণা অনুসারে, উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার এটি একটি সহজ উপায়।
আমার বসার ঘরটিকে একটি ক্যাফেতে পরিণত করুন – অথবা আমার বাথরুমটিকে একটি স্পা-এ পরিণত করুন৷
আমার দুটি শখ আছে যা আমি ভালো – আইস স্কেটিং এবং লেখালেখি – এবং কমপক্ষে 12টি যা আমি একবার চেষ্টা করেছিলাম এবং আর কখনও উঠতে পারিনি৷ আমি তাদের সব আয়ত্ত করতে আরো সময় চাই.
আমার সম্পাদকের একটি ভাল ধারণা ছিল: একটি আরামদায়ক কম্বল নিন, আপনার প্রিয় প্লেলিস্টে রাখুন, একটি অভিনব গরম পানীয় তৈরি করুন এবং কয়েক ঘন্টার জন্য আপনার পছন্দের একটি কার্যকলাপ করুন৷ (সম্পাদকের নোট: এই লোকটি সত্যিই স্মার্ট বলে মনে হচ্ছে!)
আমি ওভারহেড লাইটিংকে ল্যাম্প দিয়ে প্রতিস্থাপন করেছি, দ্য বিটলস লাগিয়েছি, এবং কয়েক মাস আগে অনলাইনে অনলাইনে কেনা একটি $25 ক্রোশেট কিট সম্পূর্ণ করার চেষ্টা করেছি। আমি একটি কম্বলের নীচে বসেছিলাম, আমার প্রিয় মগ থেকে আদা চা চুমুক দিয়েছিলাম, এবং দুই ঘন্টা পরে রিচার্জ অনুভব করেছি – যদিও আমি আমার ক্রোশেটেড স্ট্রবেরির প্রায় তিন সারি সম্পন্ন করেছি।
ক্রিসমাস এবং নববর্ষের মধ্যে, আমি এটি আবার করব – এইবার একটি DIY স্পা দিবস হিসাবে, আমি বছরের পর বছর ধরে যে অগণিত সৌন্দর্য পণ্যগুলি সংগ্রহ করেছি এবং খুব কমই ব্যবহার করেছি।
আমার সম্পাদক খুশি হবেন, এবং সম্ভবত অবাক হবেন না, এটা জেনে যে তার পরামর্শ বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত: সৃজনশীল কিছু করা সম্ভব আপনি একটি ভাল সমস্যা সমাধানকারীমনোবিজ্ঞানীরা বলেন। এবং খেলার সহজ অভিনয় মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং সামাজিক দক্ষতা এবং মানসিক স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করতে পারে, আপনার বয়স যতই হোক না কেন। গবেষণা দেখায়.
পুরানো বন্ধুর সাথে কথা বলুন – বা না
ছুটির দিনগুলি একই সময়ে উদযাপন, চাপপূর্ণ এবং সান্ত্বনাদায়ক হতে পারে এবং প্রত্যেকে এই উত্তেজনাকে ভিন্নভাবে মোকাবেলা করে। কিছু লোক, উদাহরণস্বরূপ, গ্রুপ ইভেন্টের আগে বা পরে বন্ধুর সাথে একটি ফোন কলের সময় নির্ধারণ করে উপকৃত হয়।
প্রকৃতপক্ষে, আমি এর বিপরীত: আমার সামাজিক এবং পারিবারিক বাধ্যবাধকতা আমাকে ক্লান্ত করে কারণ আমি মনে করি যে প্রত্যেকের প্রত্যাশা পূরণের জন্য আমাকে বেশিরভাগ সময় “চালু” থাকা দরকার। তাই, ক্রিসমাস পর্যন্ত সপ্তাহগুলিতে, আমি “দেয়ালের দিকে তাকিয়ে” সময় নির্ধারণ করি।
একা থাকা এবং নীরব থাকা আপনাকে চিন্তা করার সময় দেয়পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ধর্মীয় অধ্যয়নের অধ্যাপক ড. জাস্টিন ম্যাকড্যানিয়েল 2022 সালে আমাকে বলেছিল। কয়েক মিনিট সত্যিকারের নীরবতায় বসে থাকার পর, আমি আমার ফোনে অনুসন্ধান করি, “গসিপ গার্ল” এর থ্যাঙ্কসগিভিং পর্বগুলি দেখি বা লন্ড্রি করি।
ডাউনটাইম আমাকে রিচার্জ করে তাই আমি আমার পরিবারের সাথে তর্ক করতে পারি যে বড়দিনের আগের দিনে কোন ক্রিসমাস মুভি দেখতে হবে।
আপনার দিনের কাজের বাইরে অতিরিক্ত অর্থ উপার্জন করতে চান? CNBC অনলাইন কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন কিভাবে অনলাইনে প্যাসিভ ইনকাম করবেন সাধারণ প্যাসিভ ইনকাম স্ট্রীম, শুরু করার টিপস এবং বাস্তব জীবনের সাফল্যের গল্প সম্পর্কে জানতে।
আরো, CNBC মেক ইট’স নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন কর্মক্ষেত্রে, অর্থের সাথে এবং জীবনে সফল হওয়ার জন্য টিপস এবং কৌশলগুলির জন্য।
